Gehirnjogging: geistig fit mit Gehirntraining





Mentaltechniken

Die Kraft der Gedanken ist stärker als Sie denken. Mithilfe mentaler Techniken kann es Ihnen gelingen, in einen Zustand der vollen Wachheit zu gelangen, den Sie benötigen, um bei geistiger Anstrengung den größt möglichen Erfolg zu erzielen.

Einfache mentale Übungen helfen Ihnen, Ihre Stimmung, Ihren Kreislauf und sogar Ihr Immunsystem zu beeinflussen.




Atem-Übung 1

Atem-Übung 2

Atem-Übung 3













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