Kaleidoskop
Das 8 Punkte-Programm f�r mehr geistige Leistungsf�higkeit in Alltag und Beruf
Die Anforderungen im Beruf und im Alltag nehmen immer mehr zu: Verpflichtungen bei der Arbeit, in der Familie und selbst in der �Freizeit“ wachsen an. Der Terminkalender ist prall gef�llt und trotzdem bleibt vieles liegen. Schnell wird aber aus Anforderungen Stress, Leistungsstress. Dabei f�llt auf: Je st�rker der Leistungsstress, desto schwerer wird es, dauerhaft leistungsf�hig zu bleiben. Deshalb ist es wichtig, dem Leistungsstress fr�hzeitig die Stirn zu bieten. Wir empfehlen deshalb, das mentale Aktivierungstrainig 5 bis 10 Minuten t�glich durchzuf�hren, um eine dauerhafte Verbesserung der geistigen Leistungsf�higkeit zu erzielen. Mit den folgenden Tipps meistern Sie Ihren Alltag besser und f�rdern Ihre geistige Beweglichkeit.
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